เรียนรู้วิธีใช้เวลาตามลำพังเพื่อปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา Bowker กล่าวว่ามีการยอมรับเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลต่างๆ ที่ว่าทำไมเยาวชนจึงถอนตัวจากและหลีกเลี่ยงเพื่อนฝูง และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการถอนตัวขึ้นอยู่กับเหตุผลหรือแรงจูงใจพื้นฐาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการศึกษาของเธอคือการศึกษาครั้งแรกของการถอนตัวทางสังคมเพื่อรวมผลลัพธ์ในเชิงบวก

แม้ว่าจะมีบางคนที่ถอนตัวจากความกลัวหรือความวิตกกังวล 

แต่ก็มีบางคนที่ถอนตัวเนื่องจากความชอบสันโดษที่ไม่เกรงกลัวต่อความสันโดษ บุคคลเหล่านี้สนุกกับการใช้เวลาอยู่คนเดียว อ่านหนังสือ หรือทำงานบนคอมพิวเตอร์ พวกเขาไม่เข้ากับคนง่าย การวิจัยแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่าการไม่เข้าสังคมไม่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์เชิงลบต่างจากความเขินอายและการหลีกเลี่ยง แต่การศึกษาของ Bowker เป็นครั้งแรกที่เชื่อมโยงกับผลลัพธ์เชิงบวก นั่นคือความคิดสร้างสรรค์

“แม้ว่าเยาวชนที่ไม่เข้ากับคนมักใช้เวลา

อยู่คนเดียวมากกว่าอยู่กับคนอื่น แต่เรารู้ว่าพวกเขาใช้เวลาอยู่กับเพื่อนรุ่นเดียวกัน พวกเขาไม่ต่อต้านสังคม พวกเขาไม่ได้เริ่มมีปฏิสัมพันธ์ แต่ก็ดูเหมือนจะไม่ปฏิเสธคำเชิญทางสังคมจากเพื่อนฝูง ดังนั้นพวกเขาอาจได้รับปฏิสัมพันธ์จากเพื่อนฝูงเพียงพอเพื่อที่เมื่ออยู่คนเดียวพวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับความสันโดษนั้นได้ พวกเขาสามารถคิดอย่างสร้างสรรค์และพัฒนาความคิดใหม่ ๆ เช่นศิลปินในสตูดิโอหรือนักวิชาการในสำนักงานของเขาหรือเธอ” Bowker กล่าว

ในการศึกษา ความประหม่าและการหลีกเลี่ยง

มีความสัมพันธ์ในทางลบกับความคิดสร้างสรรค์ Bowker คิดว่า “บุคคลที่ขี้อายและหลีกเลี่ยงอาจไม่สามารถใช้เวลาอยู่คนเดียวอย่างมีความสุขและเกิดผลได้ อาจเป็นเพราะพวกเขาฟุ้งซ่านด้วยความรู้ความเข้าใจและความกลัวเชิงลบ”

ดู :  ในไม่ช้าคุณสามารถข้ามแคนาดาบนหนึ่งในเส้นทางที่ยาวที่สุดแห่งความสุขในโลก

สำหรับการศึกษา ผู้เข้าร่วม 295 คน

รายงานถึงแรงจูงใจที่แตกต่างกันในการถอนตัวจากสังคม มาตรการการรายงานตนเองอื่นๆ ประเมินความคิดสร้างสรรค์ ความไวต่อความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า ความก้าวร้าว และระบบแนวทางพฤติกรรม (BAS) ซึ่งควบคุมพฤติกรรมและความปรารถนาของแนวทางปฏิบัติ และระบบยับยั้งพฤติกรรม (BIS) ซึ่งควบคุมพฤติกรรมและความปรารถนาหลีกเลี่ยง

Bowker กล่าวว่ารูปแบบการถอนตัวทางสังคม

มีความทับซ้อนกันอยู่บ้าง บางคนอาจจะขี้อายสูง แต่ก็มีแนวโน้มที่จะไม่เข้าสังคมด้วย แต่ผลจากการศึกษาของเธอแสดงให้เห็นว่าเมื่อการวิจัยควบคุมประเภทย่อยทั้งหมด การถอนตัวทางสังคมทั้งสามประเภทนั้นสัมพันธ์กับผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน การไม่เข้าสังคมไม่ได้เกี่ยวข้องในทางบวกกับความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น แต่ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ที่ไม่เหมือนใครอื่นๆ เช่น ความเชื่อมโยงเชิงบวกระหว่างความเขินอายและความอ่อนไหวต่อความวิตกกังวล

“ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

 การไม่เข้าสังคมถูกมองว่าเป็นรูปแบบการถอนตัวทางสังคมที่ค่อนข้างไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่ด้วยการค้นพบใหม่ที่เชื่อมโยงกับความคิดสร้างสรรค์ เราคิดว่าการไม่เข้าสังคมอาจมีลักษณะเฉพาะที่ดีกว่าในฐานะรูปแบบที่เป็นประโยชน์ของการถอนตัวทางสังคม”

Credit : สล็อตยูฟ่า888