Category: Health & Body

Apa itu Polymath?

Apa itu Polymath?

coachfactoryoutletonlinestorez.net – Polymath, berasal dari bahasa Yunani “polymathēs” yang berarti “banyak belajar”, merujuk pada individu yang memiliki pengetahuan luas dan mendalam di berbagai bidang ilmu pengetahuan, seni, dan keterampilan. Mereka….

Apa itu Mindfulness?

coachfactoryoutletonlinestorez.net – Mindfulness adalah praktik mental yang berfokus pada kesadaran penuh terhadap momen saat ini. Konsep ini melibatkan memberikan perhatian secara sengaja kepada pikiran, perasaan, dan lingkungan sekitar tanpa menghakimi…..

10 Manfaat Kesehatan Tertawa

coachfactoryoutletonlinestorez.net – Tertawa adalah salah satu aktivitas yang paling sederhana namun memiliki dampak luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental kita. Berikut adalah sepuluh manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan….

Memahami PTSD: Gangguan Stres Pasca Trauma

coachfactoryoutletonlinestorez.net – Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD) adalah kondisi kesehatan mental yang dapat berkembang setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa traumatis yang mengancam nyawa atau menyebabkan luka fisik dan emosional…..

Cara untuk Mencegah Kita Terkena Skoliosis

coachfactoryoutletonlinestorez.net – Skoliosis adalah kondisi medis yang ditandai dengan kelengkungan abnormal pada tulang belakang. Mencegah skoliosis dapat menjadi tantangan, terutama karena beberapa faktor risikonya, seperti faktor genetik dan perkembangan tulang….