Manfaat Kesehatan Tertawa

coachfactoryoutletonlinestorez.net – Tertawa adalah salah satu aktivitas yang paling sederhana namun memiliki dampak luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental kita. Berikut adalah sepuluh manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari tertawa: Mengurangi Stres Tertawa membantu menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh, seperti kortisol. Dengan mengurangi stres, kita dapat merasa lebih rileks dan tenang. Meningkatkan…